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AGAの原因 ‐ 遺伝
髪と地肌と笑顔のために
AGAの原因として次にあげられるのが、遺伝です。
AGAの多くは遺伝から来ていると言われていますが、多く の場合は改善可能です。極度の遺伝が全体の4%と言われ ており、この場合薄毛の改善は難しいと言われています。
遺伝については、遺伝と薄毛のページで詳しく解説して きましたが、再び繰りかえしますと、男性は母親の影響 を特に受けやすく、
母親が薄毛である場合は、75%の確率で遺伝の影響を受けやすいと言われています。父親が 薄毛の場合は50%です。
ただし、育毛剤などを使用することにより、予防や改善は ほとんどの場合で可能です。
遺伝だけでなく、他の要素が薄毛に影響している可能性が高いため、そちらの部分を改善することで、薄毛の進行を遅らせたり、新たな発毛を促すことができます。
男性の方で「昔と比べて、最近セットがしやすくなった」と言われるお客様の 多くがAGAが進行が始まっているからになります。
今はそれでよくても、 数年後には薄毛が進行しますので、早めの予防ケアをお勧めします。 ⭐️ AGAの原因 ‐ 生活習慣・ストレス
髪と地肌と笑顔のために
原因のなかでもストレスもAGAの発症に結びつきやすいものです。
ストレスを受けると、身体の筋は収縮しますので、毛細血管を圧迫します。 これにより、栄養がうまく運ばれなくなって、毛髪は弱り、抜け毛の原因と なります。
また、不規則な生活や、栄養価の低い食事、運不足、 睡眠不足、不潔なども、AGAの原因になります。
近年、若い年代に多くAGAが増えた原因の一つが、夜遅くま で、スマホ、PC、ゲームなどをすることにより、睡眠不足、 ストレスが慢性化し、AGAに繋がっているとも考えられます。
また、栄養も大事ですので、なるべく野菜と果物を中心とした 食生活に変えていくことが望まれます。
サプリメントを併用すると大変効果的ですので、おすすめです。
AGAの原因 ‐ AGA危険度チェック＞
髪と地肌と笑顔のために
次のチェック項目のうち、YESが4つ以上ある方は、AGAになり易い体質の方です。
1母親の家系に薄毛の人が2人以上いる
2父親の家系に薄毛の人が2人以上いる
3父親が薄毛である
4母親が薄毛である
5髭が濃い 体毛が濃い
6生え際や頭頂部の薄毛が気になる
7どちらかというと頭皮は脂性である
8肉類が好きである
チェックが4つ以上入ったが、「今はまだ大丈夫」と思われる方も、 何もしなければ将来必ず薄毛は進行します。
早めの予防ケアを お勧めします。
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育毛のための生活習の改善 禁煙の育毛効果
育毛剤の主な効果の一つとして、血行促進があります。 つまり、頭皮の毛細血管を拡張して、より多くスムーズに毛乳頭ヘ 栄養が運ばれるようにするのです。これにより、育毛・発毛が促進されます
しかし、喫煙するとニコチンの作用により血管が収縮され、抹消血管の血行が阻害されてしまいます
つまり、せっかく育毛剤で血管拡張しても、喫煙によつてその効果が相殺され てしまい効果が発揮されません。
さらに喫煙は、ビタミンやミネラルといった、育毛にかかせない体内の栄養素 を大量に破壊し、代謝機能の低下を招きます。
また、量やニコチンのmg数により違いはあるものの、育毛環境に悪影響を 与える点では、あまり変わりません。
著しく
喫煙を止めるにこしたことはないですが、難しい場合は、最低でも、 睡眠に入る前だけでも止めることから勧めてみてください。 夕食でとった必要な栄養が寝ている間に髪を作る栄養になりますの で、夜の喫煙は髪の成長にとつて大きな問題です。
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喫煙される方は少し気にかけてみてください
